• February 2024
Laster inn data...

Svømmekurs

Generell info

  • Betaling gjøres ved oppmøte første kursdag.
  • Oppmøte i god tid så alle er klare til kursstart.
  • Barn som ikke er tørre må bruke badebleie.
  • Minimum 5 pr gruppe for at det skal gjennomføres
  • Maks 10 pr grupper

Meld på kurs



Baby 3-6 mnd (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 16:00, Hver Tirsdag

Baby 3-6 mnd (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 11:00, Hver Onsdag

Nybegynner 6-12 mnd (2200,-)
Babysvømming for babyer mellom 6 og 12 måneder: Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktør har  godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang, lek, dykk. Om ønskelig to voksne pr baby i vannet.
Kl. 16:30, Hver Tirsdag

Nybegynner 6-12 mnd (2200,-)
Babysvømming for babyer mellom 6 og 12 måneder: Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktør har  godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang, lek, dykk. Om ønskelig to voksne pr baby i vannet.
Kl. 11:35, Hver Onsdag

Småbarn 1-2 år (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 17:05, Hver Tirsdag

Svømmekurs 4-6år (2200,-)
Kjernefunksjonene er -Dykke -Flyte -Gli og fremdrift -Lære om bryst svømming -Lære om crawl -Hopp fra kanten -Bruke flyte brett-beinspark -Holde pusten Hodekontroll: Hoppe opp og ned på bunnen («kenguruhopp») sammen med instruktør eller alene i minst 10sek. Pusteteknikk: a) Instruktøren skal kunne sprute eleven i ansiktet i minst 15sek. uten at han/hun behøver å beskytte seg. b) Blåse en bordtennisball/»UFO» el.l. over bassenget, minst 10m. Kroppsbevissthet: a) Gå på bunnen eller sykle/trå vann
Kl. 17:40, Hver Tirsdag

Svømmekurs 4-6år (2200,-)
Kjernefunksjonene er -Dykke -Flyte -Gli og fremdrift -Lære om bryst svømming -Lære om crawl -Hopp fra kanten -Bruke flyte brett-beinspark -Holde pusten Hodekontroll: Hoppe opp og ned på bunnen («kenguruhopp») sammen med instruktør eller alene i minst 10sek. Pusteteknikk: a) Instruktøren skal kunne sprute eleven i ansiktet i minst 15sek. uten at han/hun behøver å beskytte seg. b) Blåse en bordtennisball/»UFO» el.l. over bassenget, minst 10m. Kroppsbevissthet: a) Gå på bunnen eller sykle/trå vann
Kl. 17:10, Hver Onsdag

Voksen Sv.kurs (2500,-)
Svømmekurs for voksne er ett ordinært svømmekurs som er ment for de som ønsker å bli trygge i vann. Gjenoppfriske svømmeferdighetene eller lære å svømme. Instruktøren er Ellen-Marie Ulstein Berntsen. Oppdag gleden ved å mestre vannet! Vår grunnleggende voksen svømmeopplæring gir deg nøkkelferdighetene og selvtilliten du trenger. Uansett erfaring, er dette kurset laget for å gjøre svømming enkelt og gøy. Bli med oss og utforsk gleden ved å bevege deg i vannet! Forkunnskaper; Ingen! Her er vi for
Kl. 18:30, Hver Tirsdag

Barn 2-4 år (2200,-)
Barnesvømming 2-4 år Et kurs for 2-4åringer på Superland vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Norge er land med mye vann og en lang kystlinje.Det er viktig at barn tidlig lærer om vann og sikkerhet.Da blir barna trygge og glade i vann. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bas
Kl. 16:30, Hver Onsdag

Barn 2-4 år (2200,-)
Barnesvømming 2-4 år Et kurs for 2-4åringer på Superland vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Norge er land med mye vann og en lang kystlinje.Det er viktig at barn tidlig lærer om vann og sikkerhet.Da blir barna trygge og glade i vann. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bas
Kl. 16:30, Hver Torsdag

Svømmekurs 6-8 år (2200,-)
Læringsmål -Flyte mage-rygg -Dykk -Pust-kontrollere pusten-dykk -Fremdrift-lære crawl og bryst-rygg -Hopp-Stup -Flyte med brett-beinspark -Flyte som pil -Dykke etter leker på bunn -Sang med vann -hoppe sa gåsa og mer -Gli og fremdrift
Kl. 17:05, Hver Torsdag

Svømmekurs 8-10 år (2200,-)
Svømmekurs 8-10 år Læringsmål… -Crawl -Bryst -Svømme 12,5m mage-skifte retning-svømme tilbake -Svømme på rygg 12,5m - skifte til bryst og tilbake -Stoppe i 30 sekunder-flyte på rygg -Stup og hopp -Flyte som pil igjennom ring under vann -Flyte med brett beinspark
Kl. 17:45, Hver Torsdag

Svømmekurs 10-12 år (2200,-)
Kurset som egner seg for barn fra 10-12år. Barnet må kunne svømme 100m eller 200m alene eller ha tilsvarende ferdigheter. I løpet av kurset skal deltakerne jobbe med å stup uti på dypt vann – svømme 12,5 meter på magen – skifte retning – svømme 2-3 meter mot startstedet – stoppe – flyt i 30 sekunder – svømme på ryggen tilbake til utgangspunktet. Mye av de samme målene fra 8-10 år. Her lærer du å bli trygg i vannet, samt mestre den grunnleggende teknikken i de fire svømmeartene (bryst, rygg, c
Kl. 18:30, Hver Torsdag


Fyll ut personlig info