Svømmekurs
Generell info
- Betaling gjøres ved oppmøte første kursdag.
- Oppmøte i god tid så alle er klare til kursstart.
- Barn som ikke er tørre må bruke badebleie.
- Minimum 5 pr gruppe for at det skal gjennomføres
- Maks 10 pr grupper
Meld på kurs
Barn 2-4 år (2200,-)
Barnesvømming 2-4 år Et kurs for 2-4åringer på Superland vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Norge er land med mye vann og en lang kystlinje.Det er viktig at barn tidlig lærer om vann og sikkerhet.Da blir barna trygge og glade i vann. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bas
Kl. 16:30, Hver Onsdag
Barn 2-4 år (2200,-)
Barnesvømming 2-4 år Et kurs for 2-4åringer på Superland vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Norge er land med mye vann og en lang kystlinje.Det er viktig at barn tidlig lærer om vann og sikkerhet.Da blir barna trygge og glade i vann. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bas
Kl. 16:30, Hver Torsdag
Baby 3-6 mnd (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 11:00, Hver Onsdag
Baby 3-6 mnd (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 16:00, Hver Tirsdag
Nybegynner 6-12 mnd (2200,-)
Babysvømming for babyer mellom 6 og 12 måneder
Kl. 11:35, Hver Onsdag
Nybegynner 6-12 mnd (2200,-)
Babysvømming for babyer mellom 6 og 12 måneder
Kl. 16:30, Hver Tirsdag
Svømmekurs 4-6år (2200,-)
Kjernefunksjonene er -Dykke -Flyte -Gli og fremdrift -Lære om bryst svømming -Lære om crawl -Hopp fra kanten -Bruke flyte brett-beinspark -Holde pusten Hodekontroll: Hoppe opp og ned på bunnen («kenguruhopp») sammen med instruktør eller alene i minst 10sek. Pusteteknikk: a) Instruktøren skal kunne sprute eleven i ansiktet i minst 15sek. uten at han/hun behøver å beskytte seg. b) Blåse en bordtennisball/»UFO» el.l. over bassenget, minst 10m. Kroppsbevissthet: a) Gå på bunnen eller sykle/trå vann
Kl. 17:15, Hver Onsdag
Svømmekurs 4-6år (2200,-)
Kjernefunksjonene er -Dykke -Flyte -Gli og fremdrift -Lære om bryst svømming -Lære om crawl -Hopp fra kanten -Bruke flyte brett-beinspark -Holde pusten Hodekontroll: Hoppe opp og ned på bunnen («kenguruhopp») sammen med instruktør eller alene i minst 10sek. Pusteteknikk: a) Instruktøren skal kunne sprute eleven i ansiktet i minst 15sek. uten at han/hun behøver å beskytte seg. b) Blåse en bordtennisball/»UFO» el.l. over bassenget, minst 10m. Kroppsbevissthet: a) Gå på bunnen eller sykle/trå vann
Kl. 17:40, Hver Tirsdag
Småbarn 1-2 år (2200,-)
Kort om babysvømming hos Superland Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Superland bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på kompetanse og mange års erfaring. Superlands instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike. Sang og lek Dykk Om ønskelig to voksne pr baby i vannet. Vanntemperatur 34.5 grader
Kl. 17:05, Hver Tirsdag
Voksen Sv.kurs (2500,-)
Svømmekurs for voksne er ett ordinært svømmekurs som er ment for de som ønsker å bli trygge i vann. Gjenoppfriske svømmeferdighetene eller lære å svømme. Kurset går en gang i uken over 10 uker. Kursene vil også tilpasses til nivået i gruppa. Instruktøren er Ellen-Marie Ulstein Berntsen
Kl. 18:30, Hver Tirsdag
Svømmekurs 8-10 år (2200,-)
Svømmekurs 8-10 år Læringsmål… -Crawl -Bryst -Svømme 12,5m mage-skifte retning-svømme tilbake -Svømme på rygg 12,5m - skifte til bryst og tilbake -Stoppe i 30 sekunder-flyte på rygg -Stup og hopp -Flyte som pil igjennom ring under vann -Flyte med brett beinspark
Kl. 17:15, Hver Torsdag
Svømmekurs 10-12 år (2200,-)
Kl. 18:45, Hver Torsdag
Svømmekurs 6-8 år (2200,-)
Læringsmål -Flyte mage-rygg -Dykk -Pust-kontrollere pusten-dykk -Fremdrift-lære crawl og bryst-rygg -Hopp-Stup -Flyte med brett-beinspark -Flyte som pil -Dykke etter leker på bunn -Sang med vann -hoppe sa gåsa og mer -Gli og fremdrift
Kl. 18:00, Hver Torsdag